123: Nährstofftherapie für ein langes und gesundes Leben

Reicht ein bewusster Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und Bewegung als Basis für nachhaltige Gesundheit? Oder braucht unser Körper mehr für ein langes und gesundes Leben? Darüber spreche ich heute mit der Ganzheitsmedizinerin und Expertin für Nährstofftherapie Dr. Helena Orfanos-Boeckel. In ihrer langjährigen Praxis für ganzheitliche Innere Medizin widmet sich Dr. Orfanos-Boeckel der Erhaltung der Gesundheit noch vor der Heilung von Krankheit. Im Mittelpunkt stehen dabei körpereigene Nährstoffe und Hormone für einen robusten Stoffwechsel und gesunden Alterungsprozess. Doch viele Menschen sind angesichts widersprüchlicher Informationen und Meinungen im Bereich der Nährstoff- und Hormonbehandlung zutiefst verunsichert. In ihrem Buch und aktuellen Bestseller „Nährstoff-Therapie“ räumt Dr. Helena Orfanos-Boeckel mit Mythen und Missverständnissen auf und gibt einen umfassenden Einblick in die Stoffwechselprozesse und das Zusammenspiel von Nährstoffen und Hormonen in unseren Zellen. Nährstofftherapie als ganzheitliche Gesundheitsvorsorge Körpereigene Hormone und Nährstoffe kommen zwar auch in der klassischen Schulmedizin zur Anwendung. Sie werden aber erst bei bestehenden Krankheiten eingesetzt, wenn bereits schwere Einschränkungen im Organsystem vorliegen. Im Rahmen einer gesundheitserhaltenden Strategie können wir aber nicht nur Krankheitsbilder, sondern auch Gesundheitswerte erfassen. So lassen sich in der Labordiagnostik beispielsweise aus dem Hormonspiegel, aus Nährstoff- oder Zellstresswerten Rückschlüsse ziehen, lange bevor Symptome spürbar oder sichtbar werden. Deshalb ist es so wichtig, einen gesamtheitlichen Blick auf den Menschen zu werfen und Laborwerte frühzeitig einzubeziehen. So können Tendenzen oder genetisch bedingte Schwachstellen rechtzeitig erkannt und bereits präventiv mit einer gezielten Hormon- und Nährstofftherapie behandelt werden. In unserem spannenden Gespräch klärt Dr. Orfanos-Boeckel über bioidentische Hormone und Nährstoffe auf und verrät uns einige Tipps, was wir selbst für unsere ganzheitliche Gesundheit tun können. Die Highlights in dieser Folge: • Wie eine Nährstofftherapie der Gesundheit dienen kann • Warum Nährstoffe keine Nahrungsergänzung sind • Missverständnisse über synthetische und bioidentische Hormone • Wie Nährstoffe und Hormone die Zellfunktionen beeinflussen SHOWNOTES Website Dr. Helena Orfanos-Boeckel: https://www.praxis-dr-orfanos.de/ Buch „Nährstoff-Therapie: Orthomolekulare Medizin & Bioidentische Hormone“: https://amzn.to/3WuTwuo Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit: YIN-Adademie: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/yin-akademie/vision-of-yin-kurse/ Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/ Blog: https://www.danielahutter.com/blog/ Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/ Instagram: https://www.instagram.com Facebook: https://www.facebook.com/Hutter.Daniela Kontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/ Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/ Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an [email protected] oder via WhatsApp: 436642250429.