Vlan #124 Faire son bilan pour éviter la contagion émotionnelle avec Christophe Haag

Pour aller plus loin, découvrir mes réflexions personnelles, les épisodes en avant-première et des liens qui m'inspirent, abonnez-vous à ma newsletter. Christophe Haag est docteur enseignant et chercheur en psycho social, il est l'auteur d'un ouvrage dont le nom fait écho en cette période très particulière: "la contagion émotionnelle". Je précise évidemment que cet épisode a été enregistré bien avant que tout ces discussions autour du COVID 19 ne commencent en France, l'épisode n'est donc pas en lien direct avec notre actualité néanmoins vous y trouverez forcément des éléments qui vous parlerons particulièrement dans ce contexte. Avec Christophe nous discutons un moment sur l'intelligence émotionnelle et sur le bilan émotionnelle mais aussi de notre capacité à générer une contagion émotionnelle négative. Christophe est chercheur et cela fait du bien je trouve d'avoir une personne qui a fait des recherches sérieuses sur le domaine car comme il le dit lui même, sur Youtube, on peut trouver tout et n'importe quoi bien sur. Il nous invite à sortir de notre zone de confort émotionnelle pour renforcer nos capacités à réagir, renforcer notre empathie. Il nous explique que cela a beaucoup d'impacts y compris sur notre système immunitaire d'ailleurs. Bref, un épisode passionnant forcément que vous apprécierez j'espère. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - Vlan #51 (VF) Hacker votre cerveau pour être heureux avec Mo Gawdat (https://audmns.com/vPjaTsU) - Vlan #51 Hack your brain to be happy with Mo Gawdat (https://audmns.com/QojzOdq) - Vlan #87 Balancer ses peurs pour s'en libérer avec Angelo Foley (https://audmns.com/aVhrMPV) - Vlan #90 Booster sa confiance en soi à l'ère numérique avec Charles Pepin (https://audmns.com/oVsnEHR) - Vlan #95 Faire face à ses contradictions pour changer de mode de vie avec Lili Barbery Coulon (https://audmns.com/QnxtRTu) - Vlan #101 Comment se reconnecter à ses aspirations avec Ferdinand Richter (https://audmns.com/Xjagcsg) - #154 Changer de vie et revenir à l'essentiel avec Pedro Correa (https://audmns.com/yWsWFgE) - Vlan #105 Changer de vie à travers le développement personnel avec Clotilde Dusoulier (https://audmns.com/vyKuLad) - Vlan #118(VF 🇫🇷) Redéfinir le bonheur à travers une nouvelle spiritualité de société, avec Mo Gawdat. (https://audmns.com/TruDJFA) - Vlan #118 (🇬🇧) Redefining happiness with a new spirituality for our society, with Mo Gawdat. (https://audmns.com/asnUrqm) - #139 Démystifier la méditation avec Martin Aylward (https://audmns.com/POdpSgY) - #126 S'aligner avec soi même dans des temps difficiles avec Lili Barbery Coulon (https://audmns.com/tWPgGSV) - #144 Transformer une crise en opportunité avec Marie Robert (https://audmns.com/pmltJzo) - #151 Comment trouver du bonheur au coeur d'une pandémie? avec Alexandre Jost (https://audmns.com/nDMeLRs) - #157 Débuter 2021 de manière positive, avec Daniel Kaplan (https://audmns.com/iNGfmRG) - #147 Comment l'astrologie et le mystique se réinstallent dans notre société avec Sylvie Schramm (https://audmns.com/GshDalk) - Vlan #135 Se reconnecter à l'intelligence du corps avec Eve Berger Grosjean (https://audmns.com/ETKQSfx) - Vlan #92 (VF 🇫🇷) Connaitre ses côtés sombres pour être une personne entière avec Mai Hua (https://audmns.com/omiLEbU) - Vlan #92 (🇬🇧) Knowing your dark sides to become a whole person with Jerry Hyde (https://audmns.com/zccijlw) - Vlan #120 Comment créer du lien à travers la musique ? Avec Derek Barbolla. (https://audmns.com/tIEDRlA) - Vlan #123 En finir avec l'injonction à l'engagement. Tout est question d'alignement avec Emmanuelle Duez (https://audmns.com/rjdUFfz)