#295 Les étapes de la rencontre avec soi avec Anne Ghesquière

Pour aller plus loin, découvrir mes réflexions personnelles, les épisodes en avant-première et des liens qui m'inspirent, abonnez-vous à ma newsletter. Anne Ghesquière, créatrice du podcast "Métamorphose" et auteure inspirante, s'ouvre comme jamais elle ne l'a fait. Elle dit elle même "je suis sur un divan là". Dans notre conversation, Anne va partager avec nous ses réflexions profondes sur la conscience, le chemin d'acceptation de soi et l'art de l'éveil spirituel. Anne a expérimenté plus de trente pratiques au cours de ses vingt ans de carrière et partage celles qui ont fonctionné pour elle, soulignant la diversité de son parcours d'exploration et de croissance personnelle. Elle abordera donc son expérience personnelle, ses défis familiaux et la façon dont elle a transformé sa quête intérieure en vocation. Avec une sensibilité à fleur de peau, Anne nous parlera de l'impact d'être mère sur son parcours et de son engagement dans des pratiques corporelles comme le Wutao pour retrouver un équilibre émotionnel. Préparez-vous à plonger dans un récit qui entrelace vulnérabilité, guérison et le pouvoir transformatif des rencontres humaines. Cet épisode est une invitation à reconnaître que les expériences difficiles peuvent devenir des opportunités de croissance. Alors, installez-vous confortablement et rejoignez-nous pour un moment d'échange authentique et riche en enseignements. Les questions que l'on traite : 1. En considération de votre expérience personnelle, comment pensez-vous que la conscience peut être éveillée dans notre monde aujourd'hui ? 2. Pourriez-vous nous parler d’une situation où vous avez identifié le triangle de Karpman dans vos relations et comment vous avez réussi à en sortir ? 3. Lors d'un processus d'introspection, comment équilibrez-vous le besoin d'être aimant avec la souffrance vécue, selon votre perspective ? 4. Quelle est l'influence de votre enfance et de votre hypersensibilité sur votre lien avec l'invisible et votre quête spirituelle ? 5. Comment votre amie devenue religieuse a-t-elle influencé votre réflexion sur votre propre mission dans la vie ? 6. Le Wutao semble jouer un rôle crucial dans votre vie. Pouvez-vous nous expliquer comment cette pratique vous aide à libérer les "zones muettes" de votre histoire ? 7. Quels sont les retours les plus marquants que vous avez reçus concernant votre livre et en quoi pensez-vous qu’il aide les lecteurs dans leur propre cheminement ? 8. Pouvez-vous nous donner plus de détails sur le processus que vous recommandez pour conscientiser ses traumas et pourquoi il est important de le faire ? 9. Comment abordez-vous le syndrome de l'imposteur, et quel conseil donneriez-vous à quelqu'un qui en souffre ? 10. Enfin, quel impact l’approche de Jung et le concept d'individuation ont-ils eu sur votre propre évolution et comment cela se reflète-t-il dans vos écrits et votre podcast ? Timpelaps : 00:00 Parcours personnel entre mysticisme et hypersensibilité. 10:59 Blessure commune, histoires familiales, impact personnel. 17:00 Réflexion sur ma vie à ce jour. 20:41 Quête spirituelle, religion, thérapie, Jung, enfants, croyances. 27:33 Peut-on vraiment changer notre essence profonde ? 34:16 Créativité, folie et expression artistique contemporaine. 39:20 Mémoire corporelle inexplorée, techniques pour la redécouvrir. 41:56 Naissance, mystère, art, émotion, livre, maternité, processus 47:01 Art corporel Wutao mélange arts martiaux, yoga, danse. 52:36 Conscientisation des traumas pour dépasser souffrance. 01:01:16 Recherche du soi et capacité d'aimer. 01:06:10 Relation frères-sœurs, influence enfance, répétition rôles. 01:10:21 Appréciation pour travail et livre impactant. Merci. Suggestion d'autres épisodes à écouter : - #270 "Métamorphose intérieure : Explorer ses blessures originelles avec Anne Ghesquière (https://audmns.com/KKLowTo) - #278 Sortir de l'hypernormalité pour être soi avec Ines Weber (https://audmns.com/nMPymjS) - #182 Se donner la liberté d'être soi-même avec Sosthène Galbrun (https://audmns.com/gqOskgy)