Övervinn underlivssmärta med YAB!

I det här avsnittet berättar Frida om sitt onlineprogram YAB: Yoga för Avslappning i Bäckenbotten som riktar sig till kvinnor som lider av underlivssmärta och vill börja njuta av livet igen. YAB startar den 8 oktober och har nu öppet för anmälan. Just nu får du 1000 kr rabatt om du anmäler dig senast söndag 29 september. Läs mer om YAB på https://www.heltunderliv.se/yab I det här bonusavsnittet går Frida igenom: Vad som inspirerade henne till att starta YAB, det första onlineprogrammet för att lindra underlivssmärta i Norden. Varför det ofta inte är tillräckligt med stretchövningar, smörjövningar och inre massage för att lindra underlivssmärta. Det viktigaste steget som behövs för att kunna skapa en långsiktig lindring och nå roten till problemen. Dessutom kommer hon att dela inspirerande berättelser från kvinnor med olika bakgrunder och åldrar som har brutit smärtcykeln tack vare YAB. YAB är för dig med vagina som:  🌹Lider av underlivssmärta och/eller långvarig överspändhet i bäckenbotten, vilket kan orsaka irritation, smärta och/eller obehag.  🌹Känner dig redo att göra en grundläggande förändring och lämna besvären bakom dig en gång för alla. 🌹Inte blivit hjälpt av traditionell knipträning, smörjövningar, stretch eller inre massage och letar efter en långvarig lösning. 🌹Verkligen önskar att öka din livskvalitet och aktivt bryta smärtcykeln, så att du kan njuta av dina favoritaktiviteter utan rädsla för smärta eller bakslag. 🌹Inte längre vill outsourca din kropps välmående till olika behandlare/terapeuter, utan istället lära dig att bli din egen expert när det gäller din kropp och din läkningsprocess. 🌹Vill känna dig självsäker i din kropp så att du kan komma tillbaka till ditt vanliga liv och de aktiviteter, träningsformer och intressen du tycker om. Läs mer om YAB och anmäl dig på heltunderliv.se/yab