Vitamin B12 {Superboost 035}

In dieser Episode lernst du: * Wozu braucht der Körper Vitamin B12 * Woran du einen Vitamin B12 Mangel erkennst * Auf was musst du bei der Supplementierung von Vitamin B12 achten Empfehlungen aus der Episode: * Hochdosiertes B12 (1000 mcg) [http://amzn.to/2y8cZoc] * Bitter B12 mit Pumpzerstäuber von ENNA Care® [https://www.mittelzumleben.bz/nahrungsergaenzungsmittel/858/enna-care-bitter-b12] * Du möchtest wissen was du für eine ausgewogne vegane Ernährung noch benötigst? - Entdecke dafür unseren Online Academy Kurs! [https://lab.vegan-athletes.com/kurse/vegane-familienernaehrung/]  * Erfahre mehr zum Thema Vitamin B12 auf unserem Blog! [https://www.vegan-athletes.com/vitamin-b12-experten-wissen-leidest-du-auch-an-vitamin-b-mangel/] * Werde Teil unserer Facebook Community!  [https://christian-wenzel.com/facebook]  Du möchtest wissen was du für eine ausgewogne vegane Ernährung noch benötigst? - Entdecke dafür unseren Online Academy Kurs! [https://lab.vegan-athletes.com/kurse/vegane-familienernaehrung/]   -Erfahre mehr über die Episode hier- [https://christian-wenzel.com/podcast/vegan-superboost/]   Werde Teil unserer Facebook Community!  [https://christian-wenzel.com/facebook]