Raus aus dem Burnout (VP055)

Hier geht's zur Shownotes Page [https://christian-wenzel.com/podcast/vfa055-josef-voglsam/]   Heute haben wir Josef Voglsam zu Gast. In seinen Jungen Jahren ist er mit Geld der Gesundheit nachgelaufen. Das endete im Burnout. Bevor es Facebook gab hat Josef eine Social Media Plattform aufgebaut und mit über einer halben Million registrierte Nutzer in Österreich. Doch dann hat Facebook ihnen den Rang abgelaufen. Ende 2010 hat er noch mehr gearbeitet und noch weniger auf seine Gesundheit geachtet. Das bezahlte er mit einem Burnout. Nach seinem Burnout Ende 2010 interessiert er sich viel mehr für das Thema Gesundheit. Ernährung, Bewegung, Mental.    Inhaltsverzeichnis: 5m 12s: Burnout 10m 35s: Fokus 19m 1s: es gibt keine Probleme 23m 10s: Tools des Champion 27m 20s: Rote Beete - Das Geheimniss 37m 59s:Die wichtigsten Dinge im Leben     In dieser Episode lernst du: - wie man einen Burnout überwindet - wie er kurz vom Privat Konkurs wieder schuldenfrei wurde - warum Rübensaft die Leistung steigert - was das Geheimnis des Erfolgs ist (Fokus)     Empfehlungen des Champions: Bücher: "Lieben was ist [http://amzn.to/2tgTTgv]" von Byron Katie "Die 3. Alternative: so lösen wir die schwierigsten Probleme des Lebens [http://amzn.to/2tgR13b]" von Stephen R. Covey "Gespräche mit Gott [http://amzn.to/2spQtp8]" von Neale D. Walsch