Achtung: Gemüsesorten (könnten) DICK machen! #1024

mr.broccoli geht 5 Gemüsesorten auf den Grund, die auf den ersten Blick gesund erscheinen, aber zum Abnehmen besser nicht auf dem Speiseteller kommen sollten. Dies beweist auch eine Studie [https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1001878], die über 20 Jahre lang in den USA lief:  Bertoia, M. et al. (2015): Changes in Intake of Fruits and Vegetables and Weight Change in United States Men and Women Followed for Up to 24 Years: Analysis from Three Prospective Cohort Studies, abgerufen am 03.09.2020 [https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1001878] Hier geht es zu den Gemüsesorten mit besonder viel Chlorophyll. [https://www.vegan-athletes.com/superfood/chlorophyll-wirkung-fakten/]  Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: [email protected]  Mehr mr.broccoli: * Podcast auf Spotify [https://vegan-athletes.com/spotify] * Apple Podcast [https://vegan-athletes.com/itunes] * Mehr Podcast [https://vegan-athletes.com/podcast] * Abonniere meinen YouTube Kanal [https://www.vegan-athletes.com/youtube]   *Affiliate Link Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.  Achtung: Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannte. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.