#626: Wie du dich ultimativ während der Krise versorgen kannst

Hier bekommst du den ersten Teil des brisanten Interviews mit Ralf Otterpohl! (Exklusiv) [https://www.vegan-athletes.com/podcast-ralf-otterpohl-optin/] In dieser Episode erfährst du wie du deine Gesundheit in das optimale Level bringen kannst und wie du dich von Zuhause aus selbst gesund versorgen kannst.   Im Podcast erwähnt: * Erfahre mehr darüber wie du dich vor dem Corona Virus schützen kannst. [https://www.vegan-athletes.com/coronavirus-was-hilft/] * Buch „Das neue Dorf: Vielfalt leben, lokal produzieren, mit Natur und Nachbarn kooperierenNeue Dorf [https://amzn.to/2Uj9PfX]" von Ralf Otterpohl * Foodhub München [https://foodhub-muenchen.de/] * Baumschule Wurzelwerk [https://www.baumschule-wurzelwerk.de] * Solawi [https://www.solidarische-landwirtschaft.org/] (ermöglicht Gartenbau)  * Foodhub München [https://foodhub-muenchen.de]   Inhalt der Episode: * 01:00: Die besten Möglichkeiten sich selbst und hochwertig zu ernähren * 08:00: Dr. Ralf Otterpohl: Anbau von Walnussbäumen, Wildkräuter sammeln, Permakultur mit Sträuchern und Bäumen. * 13:00: Die Nährstoffdichte von Nahrung bestimmen * 18:00: Meine Erfahrung mit Meditation   * Die Situation ist ernst und wird auch von mir ernst genommen. Ich habe die vorliegenden Informationen aus Informationszwecken zusammengetragen. Sämtliche Inhalte dieser Seiten sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie sollen und dürfen nicht als Ersatz für eine ärztliche Behandlung genutzt werden. Ebenso sind die hier vorgestellten Empfehlungen meine eigenen Erfahrungen und stellen keinen Anspruch auf Allgemeingültigkeit.