#420: Welche Stellschrauben du drehen musst um Gewicht zu verlieren
Higher Health Podcast - Un podcast de Christian Wenzel
Catégories:
Registriere dich für einen der limitierten Live Challenge Plätze und erreiche JETZT deine Traumfigur! [https://www.copecart.com/products/5acc8e0e/checkout] Top Empfehlungen aus dem Podcast: * Mehr über unser Ladies Special erfährst du auf unserem Blog! [https://www.vegan-athletes.com/vegan-abnehmen/ladiesspecial/%20%E2%80%8E] * Meal Prep Rezepte [http://www.vegan-freeletics.com/meal-prep-4-einfache-und-gesunde-vegane-to-go-rezepte/] In dieser Episode lernst du: * An welchen Stellschrauben du drehen musst um Gewicht zu verlieren * Sind wir der Spielball der Industrie geworden? * Back to basics * Meal Prep der neue Trend * Die kosmische Energie von Lebensmitteln * Die"negative Energie" bei tierischen Produkten Fazit: * Kaufe Bio * Reduziere die tierischen Produkte * Mache dir einen Ernährungsplan * Maximal 5 Zutaten auf der Zutatenliste * Selbst kochen und mit Liebe zubereiten * 2 Datteln mit Mandelmus machen unglaublich glücklich Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung [https://www.vegan-athletes.com/vegan-start] Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! [https://www.vegan-athletes.com/] Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! [https://christian-wenzel.com/facebook] Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen! [https://www.instagram.com/veganathletesblog/] *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)