#337: Die 5 grossen Erfolgstipps der veganen Fitness Stars

Entdecke Sebastians Buddha Bowl Rezepte auf unserem Blog und lasse dir Dein "Vegan in a Bowl" E-Book zuschicken! [https://www.vegan-athletes.com/buddha-bowls-vegan/%20]    In dieser Episode erfährst: * Was Top Athleten wie Nimai Delgado, Derek Simnet, Kayla Itsines und Sophia Thiel gemeinsam haben * Wie Du Trainingseinheiten am besten kombinieren kannst * Tipps für deine Top Figur   Empfehlungen:   * Kombination Freeletics Gym & Bodyweight [https://www.vegan-athletes.com/freeletics-erfahrung-bodyweight-gym-und-running-kombinieren-fuer-maximalen-erfolg/] * Link zu meiner Figur [https://www.facebook.com/groups/731467090260987/permalink/2018970004844016/] * Erhalte 20% Rabatt auf deinen Freeletics Coach  [http://freeletics.com/r/75] * Lerne online in der BOWL MASTERCLASS [https://www.digistore24.com/redir/214123/chrisi20/podcast], wie du mit Profi-Techniken und natürlichen Zutaten gesunde Bowls zauberst, die Freunde und Familie begeistern, und das ohne große Vorkenntnisse zu besitzen.   Bonus Tipps der Profis:   1. Sie gehen für High Volume Training 2. Sie varieren ihr Training stark 3. Sie Trainieren meist jeden Tag 4.  Sie kombinieren Gewichtstraining mit Bodyweight:  z.B. CrossFit, Calisthenics, Bodybuilding, Freeletics. 5. Sie schauen sich Filme wie China Study & Co. an Sie haben Idole, Vorbilder 6. Bonus Tipp: Sie essen vegane Buddha Bowls    Höre auch: Braineffekt Episoden mit CEO Fabian Fölsch [https://www.vegan-athletes.com/braineffect-erfahrung/#Vegan_Podcast_Interview_mit_BRAINEFFECT_CEO_Fabian_Foelsch]   Inhaltsverzeichnis: * 1:55: Das Nº1 Erfolgsgeheimniss der Top Athleten * 2:50: Variationen sind der Weg zum Erfolg * 3:30: Wie ich mein Training kombiniere * 4:45: Trainieren an der freien Luft * 5:10: Crossfit * 5:50: Jeden Tag trainieren * 6:00: Schlaf ist extrem wichtig * 7:00: Schaffe dir ein Idol an * 7:20: Freeletics Gym und Freeletics Bodyweight * 8:20: Vegan Bowls   Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung [https://www.vegan-athletes.com/vegan-start] Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! [https://www.vegan-athletes.com/] Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! [https://christian-wenzel.com/facebook] Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen! [https://www.instagram.com/veganathletesblog/]   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)