#334: Brombeeren, gesundes Superfood vor der Haustüre.

Entdecke mehr über Beeren auf unserem Blog! [https://www.vegan-athletes.com/superfood-beeren] In dieser Episode erfährst du:  * Welche Nährstoffe in Brombeeren vorhanden sind * Wie Brombeeren dir helfen können * Ein leckeres Smoothie Rezept * Welche Inhaltsstoffe Brombeeren besitzen * Geheimtipp bzgl. Brombeeren   BuchTipp: Krebszellen mögen keine Himbeeren - Im Audible Probeabo geschenkt! [https://christian-wenzel.com/audible]   Sedonas Testbericht [https://www.vegan-athletes.com/rohkost-woche-mit-sedona-doerrgeraet-erfahrungsbericht/]   Höre auch: #330: Proteinbier der neue Eiweiß-Shake-Ersatz? [http://veganfitnessathlete.libsyn.com/proteinbier-joybrau-christian-wenzel]   Inhaltsverzeichnis: * Min 2:00: High Carb oder Low Carb? Vorschau auf die kommende Q&A Folge * Min 2:40: Inhaltsstoffe von Brombeeren * Min 4:10: Die pflanzlichen Schutzstoffe * Min 5:00: Vitamin E und A  * Min 5:30: Der Brombeer Smoothie * Min 7:00: Der Buch Tipp - Gratis Audiobook * Min 8:10: Brombeerblätter als Heilmittel * Min 8:50: Mein Geheimtipp   Mehr für Dich: * Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung [https://www.vegan-athletes.com/vegan-start] * Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! [https://www.vegan-athletes.com/] * Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! [https://christian-wenzel.com/facebook] * Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen! [https://www.instagram.com/veganathletesblog/]   *Werbung da Produkt/Markennnenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)