🙊#232: Der dickste Mann in Kitava

In dieser Episode lernst du: * Warum du Hunger hast und wie du übermässige Nahrungsaufnahme vermeidest * Wie du den typischen Buffet-Effekt vermeiden kannst * Wie du Übergewicht vermeiden kannst     Empfehlungen der Episode: * Das Bestseller Buch „The hungry brain [http://amzn.to/2EdQfv3]" von Dr. Stephan Guyenet * Hole dir das Hörbuch [https://www.audible.de/pd/English-Science-Technology/The-Hungry-Brain-Hoerbuch/B01MY2R026/ref=a_search_c4_1_1_srTtl?qid=1518192107&sr=1-1] gratis auf Audible [http://www.christian-wenzel.com/audible] unter: christian-wenzel.com/audible [http://www.christian-wenzel.com/audible] * Bekomme mehr Superboost und die Key Take Aways auf unserer SHOWNOTES PAGE [https://christian-wenzel.com/podcast/vegan-superboost/]!     Mehr Vegan Athletes: * Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! [https://www.vegan-athletes.com/] * Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! [https://christian-wenzel.com/facebook] * Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen! [https://www.instagram.com/veganathletesblog/]