173 - La vita è la somma delle piccole scelte

Ti sei mai chiesto se le scelte che hai fatto nella vita siano davvero tue, o se hai semplicemente seguito il flusso? A volte agiamo per soddisfare bisogni immediati, ma poi ci sentiamo vuoti, come se mancasse qualcosa. In questa puntata esploriamo la differenza tra vivere per soddisfare bisogni e vivere in linea con i nostri valori. Non si tratta di cambiare tutto, ma di iniziare a chiedersi: "Cosa posso fare oggi per essere più vicino a ciò che è davvero importante per me?" - Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo. 📩 Scarica qui gratuitamente l'esercizio "giorno per giorno" per tracciare le tue abitudini e iscriviti alla newsletter del lunedì:  https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Valorizza il tuo tempo” sulla tua app di podcast preferita 📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts 🌐 Il mio sito: www.simpletinyshifts.com 🎙 Ascolta anche il mio podcast quotidiano: Un passo al giorno Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices