Les Échos de Vacarme - Sommeil : Mauvaises nuits, mauvais jours

Un tiers de la population suisse dit souffrir de troubles du sommeil, selon l’Office fédéral des statistiques. Derrière ce mal de notre temps se cachent souvent un mode de vie stressant, des exigences professionnelles, scolaires ou familiales, une surexposition aux écrans, des angoisses du quotidien et - dans certains cas - des traumatismes anciens. Insomnie, parasomnie, dépendance aux somnifères, comment les personnes concernées vivent-elles avec ces symptômes ? De l’adolescence au troisième âge, existe-t-il un seul modèle de bon sommeil ? Production :Laurence Difélix Réalisation : Didier Rossat Les invitées: Laurence Bayer Biologiste responsable au centre de médecine du sommeil des HUG rattachée au département de neurosciences fondamentales de l’Université de Genève. & Karine Crousaz Maître d’enseignement et de recherche à l’Université de Lausanne. Spécialiste de l’histoire du sommeil.