#51 Come coltivare la speranza

È un lunedì pesante e in tanti mi avete chiesto come affrontarlo. Non è una puntata piena di consigli pratici, sarò un po’ “filosofa” e un po’ emozionata raccontandovi come vivo io questo periodo. Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorpoelamente.com Se cerchi altri suggerimenti in tema gestione delle emozioni, dello stress e del tempo, così come le migliori tecniche di psicologia applicate alla vita quotidiana, puoi trovare tanti spunti nei video dl canale ilcorpoelamente su Youtube: http://www.youtube.com/c/ilCorpoelaMente Inoltre scopri STRESS OFF, una guida pratica su come liberarsi dallo stress quotidiano: https://ilcorpoelamente.link/stressoff-podc