#32 Come affrontare la paura e lo sfinimento della pandemia

L’altro giorno è uscito un articolo dell’OMS che sottolineava l’aumento della “pandemic fatigue”, lo sfinimento della pandemia dovuto a tutte le misure restrittive. Nel mio piccolo oggi voglio parlarvene e darvi qualche consiglio su come affrontare questo periodo. Link all’articolo dell’OMS originale (in inglese): What is Pandemic Fatigue? Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorpoelamente.com Se cerchi altri suggerimenti in tema gestione delle emozioni, dello stress e del tempo, così come le migliori tecniche di psicologia applicate alla vita quotidiana, puoi trovare tanti spunti nei video dl canale ilcorpoelamente su Youtube: http://www.youtube.com/c/ilCorpoelaMente Inoltre scopri STRESS OFF, una guida pratica su come liberarsi dallo stress quotidiano: https://ilcorpoelamente.link/stressoff-podc