Reynslusaga af kvíða

Kvíði er hluti eðlilegs tilfinningalífs,  líkt og gleði eða reiði. Megin tilgangur með einkennum hans er að vekja athygli á hugsanlegum hættum og búa einstaklinginn bæði andlega og líkamlega undir að bregðast við þeim.