Stresszkezelés hatékonyan - Útmutató a belső béke megszerzéséhez

Attól félünk, amit nem ismerünk. Pekáry Dorka, transzformációs coach és állandó szakértőnk tipikusan 21.századi problémáról, a stresszről mesél legújabb podcast adásunkban. A stressz, a testünk turbó fokozata és két fajtája létezik: a pozitív és a negatív stressz.