Ep 28 Cómo Desconectarte y Disfrutar el Presente
Tremendas e Imparables - Un podcast de La Brandista - Les mercredis
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¿Te ha pasado que terminas tu día laboral y no te desconectas?Como que sigues viendo tu instagram en horarios no hábiles, whastapp activado, mail.. no puedes hacer una pausa. Probablemente te ocurre lo mismo los fines de semana e incluso en las vacaciones. ¿O no? El otro día me pasó, en realidad me pasa más seguido de lo normal y no me encanta. No puedo disfrutar y estar 100% presente. Cada vez que cierro el computador pero igual está al frente, como que me guiña el ojo y me invita a terminar las cosas que estaba haciendo, terminar las cosas pendientes que estaba haciendo, y me comienzan a picar las manos por ser productiva en vez de solo estar y relajarme.
