Les féculents, bons ou mauvais ?

Avez-vous déjà entendu que les féculents font grossir, qu’ils sont mauvais pour notre santé ? Ou même qu’il faudrait les supprimer, car ils ne servent à rien ? Dans ce nouvel épisode de « Tout sainplement », un podcast bon pour vous, proposé par les Supermarchés Match, démêlons le vrai du faux sur ce groupe d’aliments trop souvent critiqué - à tort ?Pauline Budynski, diététicienne-nutritionniste, vous aide à en apprendre plus sur votre bien-être et votre alimentation sans culpabiliser !Au menu : des conseils simples et des infos efficaces pour vous sentir bien dans votre corps et à l’aise dans votre assiette.Tout sainplement !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.