#99 - Random Prep Talk | Erwartungen an die Shows und die Digging Phase
The Get Better Cast - Un podcast de Sandro Krattiger - Les jeudis
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Willkommen zu dieser Episode des Get Better Cast und danke fürs Einschalten!Worum geht es heute?Ich nahm einfach das Mic zur Hand und hab über folgende Themen geredet:- die Digging Phase- Arbeit und soziale Kontakte 5 Wochen out- Einsetzen von Refeeds- Verhindern von Muskelverlust- Erwartungen an die Shows- Verhalten zwischen den ShowsEnjoy!Get serious. Get better.
