#76 - Übung X VS. Y EP1 | Leg Presses, Hip Hinges, Leg Curls, Laterals & mehr
The Get Better Cast - Un podcast de Sandro Krattiger - Les jeudis
Catégories:
Herzlich willkommen zu diesem Format hier auf dem Get Better Cast!In diesen Episoden vergleiche ich von Euch gewünschte Übungen und zeige die Hauptunterschiede auf, damit ihr wisst, was in Eurer Situation zielführender ist bzw. ein Verständnis dafür entwickelt.Heute gibt es folgende Vergleiche:- 45 Grad Leg Press vs. Gerade Leg Press- RDL vs. SLDL- Legcurl liegend vs. sitzend vs. stehend- Preacher Curls vs. Incline DB Curls- Schulterdrücken KH vs. Multipresse- DB Lateral vs. Cable LateralLasst mir gerne Eure Meinung da und geniesst die Episode!Die Episode findet Ihr auch auf Youtube.
