#69 - Q&A | Selbstbewusster werden, Mentale Struggles im Aufbau, Irrelevanz von Trainingsgewichten & mehr
The Get Better Cast - Un podcast de Sandro Krattiger - Les jeudis
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Willkommen zu dieser Episode des Get Better Cast und danke fürs Einschalten!Worum geht es heute?Eine weitere Q&A Episode mit Fragen, die Euch beschäftigen. Heute mit folgenden Themen:Mentale Komponente/Struggles der Off Season - wie damit umgehen?Wann und wie steigert man sich im Training?Wie kommst Du jedes Mal wieder aus der Comfort Zone raus?Wie schaut der perfekte Kunde aus?Warum ist Bodybuilding ein 24/7 Sport?Warum bzw. ist es irrelevant wie viel Gewicht man im Gym bewegt?Wie wird man selbstbewusster?Enjoy!Get serious. Get better.
