#44 - Zuhörer Q&A | Meine grössten Learnings, nüchternes Training, Deadlift Variationen und mehr
The Get Better Cast - Un podcast de Sandro Krattiger - Les jeudis
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Willkommen zu dieser Episode des Get Better Cast und danke fürs Einschalten!Heute schon das dritte Zuhörer Q&A!Diesen Fragen habe ich mich in dieser Folge gewidmet:0:55 - Ist Bodybuilding nur eine Phase meines Lebens oder will ich es komplett leben?3:56 - Workout morgens vor der Arbeit auf nüchternen Magen. Vorschlag für Pre/Intra?7:02 - Was war bisher mein grässtes Learning über mich selbst?11:10 - Trainingsanfänger mit wenig Freizeit. Wie am Besten anfangen?13:38 - AM/PM-Training programmen. Wann sinnvoll? Erfahrung damit?15:28 - RDL vs. SLDL vs. Sumo vs. Conventional? Wann was programmen?22:54 - Kalorien erhöht, jetzt mehr Hunger. Ist das normal?Ich hoffe, dass Du daraus etwas mitnehmen kannst und es Dir hilft, ein Stück besser zu werden!Get serious. Get better.
