Q & A - du spĂžr, vi svarer - om parforholdet, om relasjoner og grensesettingđđ§ â€ïžâđ©č
TENK TANKEN UT - Bli din egen hverdagsterapeut - Un podcast de Marianne Holen & Serilinn Erlandsen - Les mardis
Catégories:
Mange av spĂžrsmĂ„lene har svar som kan overfĂžres til andre situasjoner - kognitiv adferdsterapi er en mĂ„te Ă„ jobbe pĂ„ som handler om Ă„ endre mĂ„ten man tenker om det pĂ„, mĂ„ten man tar det pĂ„, endre negative automatiske tankemĂžnstre.đHĂ„per du hos oss fĂ„r tips, triks - og ikke minst, verktĂžy og pĂ„minnelser! đȘđ»Vi har flere episoder med Q & A som vi publiserer utover hĂžsten, sĂ„ fĂžlg med - det kommer sikkert noe som treffer DEG - eller innhold du kan bruke ift. venner, slektninger, partner som gĂ„r gjennom noe tilsvarende - vĂŠre en god venn - bĂ„de mot deg selv og andređ€Det kommer ogsĂ„ gjester denne hĂžsten; bĂ„de Anne Kristoffersen som er kreftoverlever og som derfor startet "Bevisst aktiv" - trening under kreftbehandling og etter - det er oktober, sĂ„ fokus pĂ„ spesielt brystkreftđ og vi kommer med hele 2 episoder med psykolog og fĂžrstelektor ved hĂžyskolen Kristiania, Lars Dehli, han deler av sin kunnskap med oss alle - bli inspirert! Alle episoder fremover bĂžr du strengt tatt fĂ„ med deg, mener vi dađ âđ»đ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
