4 Tips para afrontar los días tristes

Todos experimentamos días tristes, esos días en los que quizás no tenemos ganas de nada o nos sentimos como ahogados. Son días que llegan y que no podemos evitarlos. Ahora, donde sí podemos intervenir es en lo que se hace con esa tristeza y cómo la afrontamos. Hoy quiero regalarte 4 tips para que cuando lleguen esos días sepas lidiar con ellos y no sumergirte en un estado emocional más complejo. Tomate estos minutos porque con este cafecito en mano comenzamos. Si te emociona la idea de crear un podcast, como este, o cursos en línea, o un blog, pero no quieres perder tiempo buscando sin saber en los buscadores tradicionales, en el Kaiisen tienes cursos donde te voy guiando paso a paso hasta lograrlo. Suscríbete ahora entrando en: kaiisen.com y se bienvenido a la comunidad de los emprendedores que buscan la mejora continua. Esto es un Programa de Radio a la carta (o popularmente llamado podcast), y lo puedes escuchar donde quieras, como quieras y cuando quieras, solo tienes que suscribirte y así no te pierdes de cada nuevo episodio. Grabamos un nuevo episodio de Lunes a Viernes desde que canta el gallo, desde Santo Domingo, República Dominicana y para todo el mundo. Definitivamente, este es el café que más se consume en el mundo cada día. Si todavía no tienes tu tacita de café, tu bombilla con tu mate o tu taza de chocolate, ve corriendo por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que estoy seguro te gustará mucho. En este episodio escucharemos la frase con cafeína, ese pensamiento o reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este episodio y el reto del día. No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Dale play al reproductor! Enlaces mencionados en este episodio: 50% OFF en Curso online: Crea y lanza tu negocio online 50% OFF en Academia: Kaiisen.com 50% OFF en Curso online: Crea un podcast nivel PRO Nueva Red Social v Gracias por Escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección. Puedes proponer un tema o votar por otros que sean propuesto, hazlo aquí Comparte este Episodio en Twitter, Telegram, o Linkedin. Para ayudar a crecer este programa: Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas. Síguenos en tu plataforma de podcast favorito, aquí te dejo algunas: