4 claves para evitar que se te acumule todo

¿Te sientes abrumado/a por las tareas, los compromisos y las responsabilidades que tienes? ¿Quieres descubrir cómo liberarte de la ansiedad y el agobio que te provocan las situaciones que se te acumulan?  Hay quienes en algún momento fueron super eficientes, con rutinas y hábitos que les permitían hacerlo todo, pero que quizás de un tiempo para acá fueron perdiendo esa capacidad y quieren recuperarla. Hoy te doy 4 claves para evitar que se te acumule todo y  puedas ser más eficientes en tus tareas diarias. ¿Estás listo/a para empezar? Ponte cómodo porque el cafecito también está listo, pero antes vamos a cantar.