90. La Respiración como Llave de Exploración

Existen tantas vertientes y perspectivas sobre el poder de la respiración. Muchas de las visiones hablan sobre el “control” que uno puede ejercer en los intervalos y formas de respirar para acompañar y alcanzar ciertos objetivos. Si bien hay muchas técnicas y metodologías que están beneficiando a muchos que las practican, hoy hablamos sobre “permitir” en lugar de controlar la respiración. Esta forma simple pero poderosa de reconocer que la personalidad no necesita “pensar” que es ...