43. Sofia Ryan - #vadegrejen med Urban Ride?

Sofia Ryan upptäckte Indoor Cycling under sina 16 år på Manhattan i New York. - "Det var något helt nytt inom spinning-konceptet. 45 minuter stenhård träning för hela kroppen. Kondition + Styrka... på cykel. Mörk sal med levande ljus och magisk musik. Jag brinner för träning av alla slag men i vardagen är det ibland svårt att prioritera sin egen träning", säger Sofia. När flytten med familjen gick tillbaks till Stockholm tog hon med sig sina upplevelser ifrån NYC och skapade indoor cycling-studion Urban Ride vid Odenplan. Hör om hennes tankar bakom konceptet, utmaningar längs med vägen och andra nyttiga och inspirerande tips till andra nuvarande eller framtida entreprenörer. Urban Ride på Instagram: @urban_ride_sthlm .   .   . Följ Sweaty Business: Web: sweatybusiness.se Instagram: @sweatybusinessmedia Facebook: Sweaty Business Brian van den Brink (värd): @brianvdb