177 - Wie du aufwachst, bestimmt deinen Tag
Studium mit Rückenwind - Un podcast de Prof. Dr. Kira Klenke
Catégories:
Bei vielen Mensch läuft es morgens automatisch so: Der Wecker klingelt und man drückt schnell auf die Schlummer-Funktion des Weckers, um sich noch einmal genussvoll in die Kissen zu kuscheln. Aber diese paar Extra-Minuten helfen leider nicht, sich anschließend wacher und erholter zu fühlen. Und sie sind sogar eher schädlich als gut!
