"Det som er så skørt er... Jeg havde skrevet speciale om stress!" Interview med Birgitte Bredahl

"Det der er så skørt er... Jeg har faktisk skrevet speciale om stress!" 😅 Alle dem vi hjælper i Stresslæge, VED langt det meste, der er at vide, om stress, søvn, mindfulness, yoga osv.Birgitte Bredahl var ingen undtagelse, ja hun havde endda skrevet speciale om stress!Alligevel blev hun ramt, og sygemeldt.Som hun fortæller i interviewet her:"Jeg meldte mig på et 4-ugers kursus med Hans-Jørgen, og så tænkte jeg: 'Det er sikkert nok'. Så får jeg nogle værktøjer jeg kan arbejde med og så kører det igen."Men kurset var kun starten.Det kunne hun mærke:"Jeg er det rigtige sted! I 'kløerne' på de rigtige mennesker."For nogle gange, så skal der mere til. Viden er ikke altid nok. Det kan ske, at du har brug for hjælp.Hør Birgittes stresshistorie, og hvad der gjorde, at hun til sidst rakte ud og bad om hjælp - og nu er helt fri af stress, og aldrig mere går ned med stress igen.AMSI®️ - Aldrig Mere Stress Igenwww.amsi.dk