#22. Sophie Planque, de l'Alaska à la Patagonie en vélo

Sophie Planque et Jérémy Vaugeois ont parcouru 28.743 km du nord au sud du continent américain, de l'Alaska à la Patagonie. Itinéraire choisi: la ligne de la séparation des eaux. Soit... le plus escarpé! Entre itinéraire sportif et philosophique, entre voyage de rencontres et d'introspection, c'est une aventure humaine qu'ils nous partagent. Une super belle rencontre. Je suis très heureuse de proposer le récit d'une femme pour la journée internationale des droits des femmes - pur hasard du calendrier :-) 📽️ Photos et vidéos de l'invité : visite la page de l'épisode: [https://www.storylific.com/sophie-planque-alaska-patagonie/](https://www.storylific.com/sophie-planque-alaska-patagonie/) ✔️ Suivre l'invitée Instagram: sophieplanque Facebook: Sophie Planque Sites web: www.alaska-patagonie.com et www.sophieplanque.com 📷 (c) sophie planque ⏱️ Timeline 03:03 d'où est venue l'idée de cette aventure 03:15 le parcours de Jérémy 04:38 le vélo comme bon compromis lenteur - rapidité 05:54 importance du mental 05:59 choix de l'itinéraire 08:34 les petits pas 09:29 comment se vit une telle aventure en couple 13:32 question de Valentine sur le vélo 18:44 les préparatifs 24:29 l'effort au quotidien 28:27 les endroits les plus risqués 33:31 question d'Amandine sur la nourriture 33:41 le rapport entre le dentifrice et l'ours 43:29 comprendre notre interdépendance avec la nature 44:37 la frontière mexicaine 52:31 le mental 27:43 les qualités humaines pour vivre une telle aventure 59:46 leur actualité 🌳 Soutenir la reforestation: Ma mission: faire du bien à l'esprit ET à la planète. C'est pourquoi **50% des gains du podcast sont reversés à la reforestation**. Pour la réussite de ce projet: - Soutien gratuit et important: parles-en autour de toi! Plus on a d'oreilles, plus on plante. Pour aller plus loin: suivre ce lien : [https://www.storylific.com/Contact/#FAQ](https://www.storylific.com/Contact/#FAQ) - 💪 Soutenir activement: microdons welcome sur www.patreon.com/storylific Instagram:@storylific Facebook: storylific Linkedin: storylific ✔️ Newsletter Abonne-toi sur[ https://www.storylific.com/Home#Newsletter](https://www.storylific.com/Home#Newsletter) pour recevoir de rapides nouvelles du projet, des coulisses du podcast et autres news sympa 1x/mois!