#10. Styrketrening og alkohol

Hvordan påvirker inntak av alkohol effekten av trening? Vi ser både på den kortvarige og langvarige påvirkningen av alkoholinntak på treningsprestasjon og resultater.HUSK:Abonner på podkasten så får du nye episoder rett inn på telefonen din.ØNSKER DU HJELP?Vi hjelper deg gjerne med treningen din. Du finner oss på DinTrening.no.PRODUKSJON:Sterkere produseres av Shaw Mediawww.shawmedia.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.