Stress oxydatif et radicaux libres !

Les radicaux libres qu’est-ce que c’est ? Comment s’en débarrasser ? Qu'est ce que le stress oxydatif ? Les radicaux se forment à cause des réactions chimiques à l’intérieur de ton organisme.  Certaines de ces réactions chimiques sont essentielles à la vie et donc ne peuvent pas être contrôlées. Cependant, certaines pratiques de notre mode de vie et notre alimentation quotidienne participent à la prolifération des radicaux libres. À terme, tu peux même t’exposer à un phénomène beaucoup plus grave que l’on appelle stress oxydatif !  Ce podcast te permettra de tout comprendre simplement et en 17 minutes sur ces petits poisons invisibles et je t’expliquerais également le principe de stress oxydatif. >> Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.