POURQUOI faire du SPORT LE MATIN pourrait CHANGER TA JOURNÉE ?!

Salut les sportifs intelligent, dans l'épisode de cette semaine , je t'emmène dans une aventure matinale pour découvrir les bienfaits souvent insoupçonnés du sport le matin. Ensemble, nous allons explorer l'impact étonnant de l'horloge circadienne sur ton entraînement et révéler pourquoi intégrer une séance de sport le matin pourrait révolutionner ta journée. >> Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.