PERDRE DU POIDS en faisant du CARDIO tous les JOURS

Le cardio ! Depuis toujours le cardio est considéré comme l'activité ultime pour perdre de la graisse ! Dans cet épisode, je te montre dans quel cas cela peut être une bonne idée de faire du cardio tous les jours et dans quels cas ça ne l'est pas ! >> Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.