La MÉTHODE " Greasing the groove " de Pavel Tsatsouline

Aujourd’hui je vais te faire découvrir la méthode Greasing the groove de Pavel Tsatsouline. Cette méthode est parfaite, quel que soit ton sport ( calisthenics, musculation, fitness, street workout ) pour gagner énormément de force rapidement.  Cette méthode est idéale pour apprendre les mouvements au poids de corps et elle te permettra quel que soit le mouvement d’exploser tes performances à vitesse grand V.     >> Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.