ALCOOL et SPORT ! L'alcool est-il compatible avec l'activité sportive ?

L'alcool est-il compatible avec l'activité sportive ? Dans ce podcast, tu vas découvrir que la consommation d'alcool est bien plus ancienne que ce que tu pourrais penser, en effet même nos ancêtres les chasseurs-cueilleurs consommaient de l'alcool. Bien que l'alcool soit en effet un aliment paléo est-il pour autant bon pour notre santé avec modération ? Est-il compatible avec une activité sportive quotidienne ? Quel alcool est le plus sain pour le sportif ? Découvre toutes ces réponses dans ce podcast >> Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.