6 ÉTAPES pour RÉUSSIR ton RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE !

Salut les sportifs intelligents ! Dans l'épisode de cette semaine, je vais te parler de nutrition.Je vais te donner mes astuces pour réussir ton rééquilibrage, avec les 6 étapes que j'utilise pour réussir le rééquilibrage alimentaire de mes clients.Après avoir appliqué méthodiquement ces 6 étapes, tu seras capable d'ajuster tes apports nutritionnels pour perdre du poids sans te frustrer sur le long terme et surtout éviter le fameux effet yoyo.- Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutritionHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.