Si Mère ! Episode #4 : "Fatigue de mère" avec Christel Niquille

Quelle jeune maman ne s’est pas sentie épuisée ? Dans cet épisode, Audrey Etner parle « Fatigue de la mère » avec son invitée Christel Niquille, fondatrice de Mum-to-be-Party, shop online et rencontres inspirantes pour futures et jeunes mamans. Et oui, la définition de la fatigue s’invite la plupart du temps avec l’arrivée de l’enfant, dans le corps de la mère déjà transformé et mis à rude épreuve par la grossesse et l’accouchement. Pour beaucoup d’entre nous, c’est le bout du rouleau, le bord du gouffre, voire le burn out. Alors comment expliquer cet état que traverse la plupart des nouvelles mères ? Comment être attentive à son état ? Comment écouter ses ressentis et trouver son rythme ? Comment se créer une bulle de bien-être et s’entourer des bonnes personnes ? Toutes les réponses de Christel Niquille sont dans cet épisode de Si Mère ! Un programme proposé par le média FemininBio, en partenariat avec Radio Médecine Douce, et la marque de lait infantile bio Biostime, diffusé chaque mercredi dès 7h, sur les plateformes principales de podcasts. Le site de FemininBio : www.femininbio.com/podcasts Le site de Radio Médecine Douce : https://radiomedecinedouce.com/ Plus d’infos sur la marque Biostime : https://biostime.fr/