9 - mange, bouge, aime : pour une belle relation au corps

Dans cet épisode, on va aborder la relation au corps sous le prisme du mouvement et de l'alimentation. Comment sortir des diktats de la mode, et te proposer un autre discours sur les bienfaits du sport, sur l'alimentation. Est-ce que tout ça peut enfin être abordé sous un autre angle que la perte de poids et l'esthétisme du corps ?  Bien sur, il y a encore pleins de choses a dire, sur la notion même d'esthétisme, mais j'ai voulu me concentrer sur le mouvement : qu'est-ce que le sport nous apprend, comment il aide a développer une belle relation avec son corps ?  TRAVAILLONS ENSEMBLE: Web : www.lauracardoso.fr Instagram : @lauracardoso.fr mail : [email protected] On se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.