98. 3 råd som vil gøre det lettere for dig at være i nuet

Vi lever i en verden hvor at alting går enormt stærkt og ofte er vi altid på vej videre. Årsagen er ofte at vi tror, at livet bliver bedre i fremtiden. At glæden lægger i fremtiden. Og så er vi aldrig til stede og glade for det vi har nu.  Det skal vi tale om i dagens afsnit. Fordi hvis du altid jagter glæden ude i fremtiden, så finder du den aldrig.  Livet er altid lige nu. I nuet. Og det du går og længes efter i fremtiden, det kommer pludselig. Og så vil du være så vant til at skulle videre, at du ikke engang når at nyde det du har.  Så i dagens afsnit taler vi om hvordan at du kan blive bedre til, at være i nuet samt hvordan, at det faktisk nogle gange hjælper os med, at komme hurtigere derhen hvor vi gerne vil.