19 Dec. Hvem får lov at bestemme hvordan at du har det?

Vi bliver hele tiden påvirket af impulser udefra, som kan påvirke vores humør ufrivilligt hvis vi ikke er vågne. Derfor handle dagens episode om hvordan at du selv skabe den stemning og følelse du gerne vil have. Tryk play for at høre episoden.  Gratis selvværds challenge:  Modtag 3 videoer og lær at håndtere dine negative tanker, så du kan føle dig glad, selvsikker og leve livet med lethed.  Her deler jeg:  3 redskaber du kan bruge til at håndtere din indre kritiker  3 myter som forhindrer dig i at se den udvikling du ønsker.  Et simpelt trick som tager dig fra usikker og overvældet, til selvsikker og groundet.  Gå til Annastaffe.com/selvsikker og tilmeld dig!