132: Den ægte årsag til at du har svært ved at være udadvendt og selvsikker

Længes du efter at kunne gå ind i ethvert rum og være udadvendt og selvsikker? At kunne hvile i at du er nok som du er? Så er dagens podcast episode til dig.  Jeg taler nemlig om: Den egentlige årsag til at du har svært ved at være udadvendt og selvsikker og hvad du gør ved det.  Hvordan du håndtere frygten for at du aldrig kan ændre dig.  Hvorfor at små forandringer er mere powerfuldt end en stor forvandling natten over.  Klik play for at høre episoden.  Ekstra resourcer:  Guided meditation: Mere selvaccept, ro og glæde på blot 13 minutter: https://annastaffe.com/meditation/  Gratis video serie: Lær at håndtere dine negative tanker så du kan få overskud, føle dig selvsikker og leve livet med lethed: https://annastaffe.com/selvsikker/ Coaching forløb: https://annastaffe.com/coaching/  Bliv en del af fælleskabet: Find mere her Hjemmeside: https://annastaffe.com  Instagram: https://www.instagram.com/annastaffe/