🖤 Wie du mit dem Verlust eines geliebten Menschen umgehen kannst (#209)

Einen geliebten Menschen zu verlieren, kann dich komplett aus dem Leben reißen. Den Schmerz können nur Menschen nachempfinden, die auch bereits jemanden gehen lassen mussten und ja, dieser Schmerz kann so unfassbar stark sein. Letzte Woche habe ich eine sehr wichtige Person in meinem Leben verloren. Sie hat mich mein Leben lang begleitet, meine Höhen und Tiefen miterlebt. Es gibt Menschen, die tiefe und wundervolle Spuren in unserem Leben hinterlassen. So eine Person war meine liebevolle “Ersatz”-Oma. Ich möchte die Gelegenheit nutzen, um dir und anderen Kraft zu geben, wenn du in einer ähnlichen Situation bist. Ich verrate dir in dieser Folge, wie ich mit dem Schmerz und Verlust umgehe und außerdem erfährst du: - warum Emotionen gefühlt werden möchten und es da keine Abkürzung gibt, - was eine heilende und klärende Wirkung hat, wenn wir es zulassen, - wie sich ungeweinte Tränen im Körper manifestieren können, - warum du dich dem Schmerz stellen musst, wenn du ihn verarbeiten willst, - wieso Angst den Schmerz schlimmer macht und wie du ihr begegnen kannst, - und die 5 Schritte, die du machen kannst, um mit allen Emotionen umzugehen. **Lieder, die ich in der Folge erwähnt habe:** https://open.spotify.com/track/0iAtLvGKbC4Z7LE2h7duLc?si=p3LBV4QBQs-qa2aOHw4g-g https://open.spotify.com/track/6B02MufyAO1pPsWYRespCr?si=MCrFXQJDRo2BbmfngfpYyg Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration mit der Folge. Alles Liebe, Deine Chrissi 💗 Hier kannst du dich für dein kostenloses, persönliches Coaching-Gespräch mit mir eintragen ❤️ https://bit.ly/38hwcsd 💪Joy up your Body & Mind Programm: www.joyupyourbody.com Onlineprogramm JOY UP YOUR MIND: https://chrissi-joy.com/mind/ ✨Podcast-Community-Code für dich 20%: JOYUP20✨ Meine Geschenke für dich: 🍀Joy Journal https://chrissi-joy.com/geschenk/ 💥Entscheidungsmatrix https://chrissi-joy.com/geschenk/ ✔️Gewohnheits-Tracker https://chrissi-joy.com/geschenk/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber Instagram Chrissi_Joy: http://www.instagram.com/chrissi_joy/ Binaurale Beats für mehr Focus (Spotify): https://open.spotify.com/playlist/59YGk9vd2EMGXLl5JLEbbK?si=… 🎧 Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 🙏🏻 Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 🎧 Podcast abonnieren mit Android: http://www.subscribeonandroid.com/joy-up-your-life.podigee.io/feed/mp3 🎧 Podcast abonnieren auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI