La douche froide est bonne pour la santé, vrai ou faux ?

Est-ce que c’est vrai que la douche froide est bonne pour la santé ?La douche froide est vantée dans bien des articles de journaux et sur les réseaux sociaux. Elle pourrait, soit-disant, améliorer l'efficacité du système immunitaire, ou encore améliorer la récupération des muscles après l'effort, et bien d'autres idées. Mais sont-elles réelles ? Vous le découvrirez après avoir écouté ce nouvel épisode de Science ou Fiction.🧏[Transcription de l'épisode]🦻👉 Abonnez-vous sur vos apps et plateformes audio préférées 🎙️🔊 Abonnez-vous à la newsletter podcast de Futura 👉Pour aller plus loin : - 👉 Que faire en cas d'insolation ?- ⭐ Soutenez notre média et rejoignez les coulisses ⭐Crédits : - Musique : Sunday Fun Day et Din Din Swing, par Giulio Fazio ; Pistol Swing, par Soundroll- Script, voix et montage : Melissa Lepoureau Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.