Peut-on être marathonien et végétarien ?

SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément - Un podcast de Hugo Clément

Faut-il manger de la viande pour performer en endurance ? Peut-on s’entraîner pour un marathon, ou un Ironman, en étant végétarien, voire vegan, sans compromettre sa santé ni ses performances ?

Dans cet épisode, on explore ce sujet passionnant avec nos deux invités :

  • Thibaut Baronian, Champion de Trail & végétarien

  • Anthony Berthou, nutritionniste spécialisé dans la haute performance

    • Ensemble, ils reviennent sur les idées reçues, les besoins nutritionnels des sportifs d’endurance, et les clés d’un régime végétarien bien construit.

    🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI

    📺 En version vidéo sur YouTube et Spotify.

    📲 Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA

    🎙 Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Groupe

    🎬 Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément

    👥 Présentation : Hugo Clément, Charlotte Morel, Hugo Tormento, Fred Belaubre

    🎥 Réalisation, cadrage, montage : Anael Dang

    🎧 Ingénieur du son : Aurélien Bony

    📝 Journaliste : Clara De Beaujon

    📹 Cadreuse : Maxence Grunfogel

    🎨 Design graphique : Antonin Maja

    🎼 Design sonore : Tim Girerd

    🧩 Animations : Laurent Denamur

    🖼️ Miniatures : Romana Dodici

    💄 Maquillage : Tiphaine Monzo

    🎛️ Post-production : Jules Turbil, Noah Eyob, Arjee Ennochi

    📦 Production : Thomas Huart, Amine Kidia, Rose Fino, Elena Chaix-Bryan

    🔧 Régisseur : Bastien Pinaud

    Pour toutes demandes de partenariats : [email protected]

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.