154 - Pas de mycoses cet été ! Comment prévenir les mycoses à répétition

Je ne veux pas que tu vives ce que j’ai vécu ces derniers mois, à savoir deux mycoses en moins de trois mois. Argh. Donc vois cet épisode comme ma contribution à ta santé intime, car je te jure que les mycoses, ça gâche un peu l’été.La mycose vaginale (ou vulvaire) est une infection due à des champignons microscopiques (Candida Albicans) qui cause entre autres des démangeaisons au niveau de la vulve et de l’entrée du vagin, rendant la zone très inconfortable.Dans cet épisode je t’explique :  Quels en sont les symptômes communs, et pourquoi c’est super chiant Comment elles se développent, et sur quels points il faut être vigilant-eMême s’il important d’avoir un diagnostic médical, je te donne plusieurs astuces pour prévenir et soigner (y compris porter des sous-vêtements en coton aéré!)Pourquoi il est très important d’être lubrifiée durant le sexe pour les éviterLe rôle de ton système immunitaire dans leur apparitionUn épisode court qui je l’espère, te sera utile. Partage-le aux copains et aux copines !--Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : [email protected] Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple