Emilia Vuorisalmi: Kalenteroi iloa elämääsi

Tässä jaksossa me metsästämme kestävän rakkauden reseptiä koko Suomen rakkaustohtorin, kahden lapsen äidin ja lääkärin Emilia Vuorisalmen kanssa. Kaksi eroa läpikäynyt, rakkausmurheiden runtelema Emilia alkoi pohtia: voisiko rakkautta tuntea aidosti ja kestävästi ilman parisuhdetta? Vuosien rakkaustutkimuksen tuloksena hän loi kestävän rakkauden reseptin, joka perustuu kolmen rakkaushormonin - dopamiinin, serotoniinin ja oksitosiinin -  tasapainoon. Mistä Emilia saa nyt näitä rakkaushormoneja elämäänsä? Mistä hän saa merkityksellisyyttä ja luovuutta? Entä mistä hän unelmoi? Mikä tuo hänen elämäänsä turvaa? Dopamiinivoittoisen, jännityksen hakuisen Emilian arki on ollut vuosia aikamoista vuoristorataa, mutta nyt hän vihdoinkin tuntee olonsa tasapainoiksesi. Tänään hän osaa pitää itsestään huolta, vaalia tekemättömyyttä, käydä joka päivä luonnossa ja kalenteroida elämäänsä iloa. Laita podi tilaukseen ja seuraa meitä instassa @ruuhkavuosirakkautta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.