Ayurveda y la salud femenina

En este espisodio tenemos a una invitada especial para conversar sobre Ayurveda y cómo podemos utilizar estos principios para optimizar nuestra salud femenina.  Ayurveda es conocida como la ciencia de la vida que originó hace más de 4000 mil años en la India. Esta ciencia promueve el estar constantemente alcanzando el balance interno y aprender a vivir alineados a las temporadas de la vida. En este episodio conversamos sobre la presencia de los elementos en nuestro cuerpo y cómo se manifiestan durante nuestro ciclo menstrual y otros momentos importantes de nuestra vida femenina como el embarazo y el post parto. Al entender la presencia de los elementos en nuestro cuerpo a través de nuestra vida se nos facilita cultivar balance y bienestar en cada etapa. Aura es psicóloga, practicante de yoga y consejera de salud Ayurvedica. Su enfoque principal es alcanzar el bienestar mental y corporal a través de prácticas antiguas que fomentan el poder de la salud. ELEMENTAL GODDESS RETREAT 29 de Febrero - 03 de Marzo, 2024 Reserva tu espacio https://www.petiteyogini.com/en/elementalgoddessretreat